Je suis pris-e dans le tourbillon de la vie, je me stresse ou je me désespère: c’est normal ! C’est ma condition d’humain ! Je vais prendre un temps de pause, d’accueil de tout ce qui s’agite là dans ma tête, dans mon coeur, dans mon corps… Je prends un moment pour observer, écouter, ressentir corporellement ce qui se passe là en moi… et progressivement, au rythme de ma respiration qui se ralentit, je me dépose au fond de moi… et, avec ce recul, re-connecter la sagesse au fond de moi qui m’offre une compréhension de ce qui est, une bienveillance avec moi-même, des lumières et de la nouvelle énergie pour avancer en étant « + » moi, plus libre !

Si vous pouvez, seul-e, prendre ce temps et faire ce travail intérieur, allez-y ! Si vous avez besoin d’aide pour y arriver, bienvenue
– à mes accompagnements thérapeutiques en individuel: je vous aide à prendre conscience de vos ombres, par vos ressentis, à les transformer et à vous rendre plus libre intérieurement
– à mes activités de groupe : marche consciente 1 dimanche/mois en Forêt de Soignes, week-end re-connexion en Ardenne, voyage dans le désert avec Françoise Bastien.

VIVEZ PLEINEMENT ! EN PRÉSENCE !

« Grâce à ce weekend, je me suis reconnectée à moi-même en réactivant mes ressources les plus précieuses : la marche en pleine conscience et le contact avec la nature par les cinq sens. Tout cela dans l’authenticité, la bienveillance et la chaleur partagées avec le groupe. J’ai littéralement ressenti le goût et la joie de vivre renaître dans mes tripes au fur et à mesure du weekend. Merci pour le sens de l’écoute et la bienveillance remarquables : ces 2,5 jours à La Reid ont été un des weekends les plus bienfaisants de ma vie. »
Anne, participante au w-e de mars 2017 à La Reid.

Anne

« Personne n’est laissé à l’écart si ses limites sont différentes de celles du groupe. Une qualité dans le vivre ensemble et la relation à l’autre ».
Carine de  Porte-Voie, participante au w-e de juin 2016 en Gaume.

Carine