Balade méditative au crépuscule

Je me reconnecte à la nature après une semaine de travail.
Retrouvons la nature de la forêt au crépuscule. 
Au programme :
– balade lente et consciente de 2 heures en silence dans la forêt, ponctuée de petites animations ludiques de prise de contact avec la nature
– des méditations courtes
– une initiation à la marche afghane pour reprendre contact avec sa respiration et un rythme lent
Rendez-vous vers  18h
Retour vers 21h.
Prévoir : de quoi manger si petite faim, une bouteille d’eau, vos chaussures pour marcher en forêt, éventuellement une lampe frontale si vous avez peur du noir.
Prix : 10€ par personne à payer sur place.
Inscription : attention groupe limité à 12 personnes.