Coaching de vie : quel accompagnement?

Un travail efficace vers des résultats concrets

Le travail individuel accompagné

Gestion des émotions et du stress. Maturité affective dans les relations. Discernement en vue de décisions. Définition d’objectifs. Reconnaissance de l’essentiel de soi pour vivre en accord avec soi.

coach2La méthode

Avec le soutien et le respect du thérapeute :
• respiration, détente et intériorisation.
• préciser la situation concrète inconfortable.
• accueil des pensées, émotions et signaux du corps.
• prise de recul par rapport au vécu, prise de conscience des freins, dysfonctionnements, ombres.
• transformation pour aller vers « ce que je souhaite vraiment », vers ce qui a plus de sens et de Vie pour moi.
• ancrage dans le corps.

Pour qui ?

Pour les individuels et couples, adultes et adolescents, qui recherchent:
• plus de confiance en eux et dans leur ressenti.
• plus d’estime d’eux-mêmes.
• plus d’authenticité et de lien profond dans leurs relations.
• plus de sens dans leur Vie.

Mieux Être avec soi et les autres, mieux dans sa Vie

Outils et expériences du thérapeute
  •  coelhoPRH : analyse des sensations, discernement.
  • MKP: prise de recul par rapport à l’émotionnel et au vécu, attitude adéquate par rapport à l’homme/la femme que je veux être, ancrage de la nouvelle énergie de Vie dans le corps.
  • Shadow Work: guérison, sur le plan symbolique et énergétique, de ce qui a été souffrance dans l’enfance.
  • CNV : communication assertive, formulation d’une demande.
  • PNL : reprogrammation du cerveau (croyances) au service de la personne.
  • Hypnose ericksonienne: états modifiés de conscience, collaboration de l’inconscient.
  • Coaching : formulation d’objectifs.
  • Pleine conscience: détente du corps et de l’esprit, accès à sa Sagesse personnelle.
Formations

PRH (depuis 1982), Communication assertive CNV, PNL, hypnose ericksonienne, Reiki, MKP (initiation à la masculinité), Travail de l’Ombre (Shadow Work).

DesertNov15Expérience comme accompagnateur

Consultations en cabinet privé (depuis 2008).
Séminaires résidentiels pour la prévention et l’accompagnement du burn-out et la gestion du stress (depuis 2015).
Voyages dans le désert de développement personnel et spirituel (depuis 2012).
MKP (initiation à la masculinité) (depuis 2010).
Travail de l’Ombre (Shadow Work) (depuis 2015).
Interventions dans les écoles pour l’apprentissage du toucher (depuis 2012).

Un rendez-vous? Je vous recontacte par téléphone.