Marche ressourçante dans la nature

Moment de recentrage et de ressourcement.
Bain de nature dans la forêt aux chaudes couleurs de l’automne.
Marche en présence de la respiration et des sens.

Au programme …

– balade consciente de 1 heure 30 dans la forêt, en silence
– expériences de présence au corps, à la respiration et à l’environnement avec ses sens.
Intention pour le 11 novembre: « la paix en moi » (et dans le monde puisque « Je crée le monde que je veux voir advenir »).
Rendez-vous : à 15h derrière le château de la Hulpe, sur le parking de la « Fondation Folon ».  Drève de la Ramée 6A, 1310 La Hulpe
Retour vers 16h30.
Prévoir : une bouteille d’eau, des chaussures de marche ou des bottes, une bonne veste chaude et étanche, un bonnet et des gants.
Météo: s’il pleut, nous ferons corps avec la pluie, et nous ferons rayonner notre soleil de l’intérieur.
Prix : 10€/personne, à payer sur place
Votre accompagnateur : Jean-Luc
Inscription au 0477 717 515 ou ci-dessous.